Прикладная кинезиология(ПК)- это направление в медицине, которое использует целостный (холистический) подход, суть которого – взаимосвязь тела и психики человека.

Дисбаланс в психоэмоциональной сфере почти всегда рассматривается как первопричина различного рода телесных недугов.(Более подробно тема освещена в ответе на вопрос «Почему заболел именно я? Откуда, вообще, берутся болезни?»)

Так, стрессовые, психотравмирующие ситуации вызывают изменения биохимических процессов, накапливается мышечное напряжение, появляется стойкий мышечный спазм, что приводит к возникновению боли (Более подробно о механизме возникновения боли в ответе на вопрос «Откуда берется боль?»).

Но иногда бывает наоборот: поражения структурного уровня (мышц, связок, костей), например, вследствие травм, отражаются на нашей психо-эмоциональной сфере. И тогда порочный круг замыкается….

В ПК используется мануально-мышечный тест (ММТ), как способ обратной связи с организмом. ММТ показывает, насколько исследуемая мышца адаптирована к нагрузке. Каждый орган в нашем теле ассоциирован с определенной мышцей или с группой мышц. Кроме того, конкретная эмоциясвязана с соответствующим органом.

Поэтому по реакции мышц на нагрузку (определяется мануально-мышечным тестом) можно определить не только адаптацию к нагрузке исследуемой мышцы, но и адекватность работы внутренних органов и психо-эмоциональное состояние.

Как проводится ММТ? Исследуемая мышца приводится в сокращенное состояние, чтобы оба конца её прикрепления максимально сблизились. Пациента просят удерживать эту позицию, пока врач производит действие по растяжению мышцы, оценивая при этом реакцию.

При адекватной работе, мышца будет «включаться», и тестирующий почувствует отклик в виде сопротивления. Это означает, что мышца адаптирована к нагрузке и имеет нормотонус. Если же мышца не «включается» при растяжении, то она не адаптирована к нагрузке (т.е. работает неадекватно), имеет место

гипорефлексия.

Следующая задача – определить причину гипорефлексии. Для этого используют провокацию – специфическую стимуляцию (раздражение) исследуемой мышцы, органа или точек акупунктуры канально-мередианальной системы.

Основные способы провокации:

пальцевой контакт с кожей (касание, надавливание, постукивание) в области определенных рецепторов;

Растяжение или укорочение (сближение концов) мышц, сухожилий, связок;

Стимуляция фаз дыхания (вдох, выдох);

Психологическая и эмоциональная провокация – воспоминания определенных ситуаций (приятных или неприятных), проговаривание эмоционально значимых фраз и т.д.

Поиск причины гипорефлексии проходит под контролем ММТ. Данный способ обратной связи с организмом пациента (ММТ) позволяет также правильно

подобрать метод лечения и оценить эффективность применяемой терапии до начала её использования. Тем самым риски навредить пациенту сводятся к нулю.

После того, как причина выявлена, приступают к лечению (Более подробно о лечении в ответе на вопрос«Какими методами лечения вы пользуетесь?»).

Т.к. наши болезни являются следствием ежедневных конфликтов, которые мы переживаем в глубине нашего ума и существа, то и лечение логично начинать с устранения этих конфликтов (Более подробно о связи конфликтов с болезнями в ответе на вопрос «Что значит «конфликт» и как он превращается в болезнь?»).

Но если при обращении за помощью пациент с болевым синдромом не видит связи телесных жалоб с психикой, то возможно начинать терапию с тела.

Принцип работы с телом - восстановить адекватнуюработу мышц, связок,фасций. В результате такой работы уйдет патологическое мышечное напряжение (а с ним и боль), смещенные участки тела легко и безболезненно займут нормальное физиологическое положение, скорректируется осанка,нормализуется работа внутренних органов (ведь и во внутренних органах есть связочно-мышечный аппарат). Более подробно в ответе на вопрос «Какие терапевтические техники вы используете при работе с телом?»

Такие изменения в структуре тела безусловно отразятся и на биохимических процессах организма – нормализуется работа нейроэндокринной системы, повысится адаптация организма к внешней и внутренней среде.

Все это благотворно скажется на психоэмоциональном состоянии – улучшится настроение, повысится способность справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать. Возрастет качество жизни!

Напомню об основном принципе работы с телом - восстановление адекватной работы мышц, связок, фасций. В результате такой работы уходит патологическое мышечное напряжение (а с ним и боль), смещенные участки тела легко и безболезненно занимают нормальное физиологическое положение, корректируется осанка, нормализуется работа внутренних органов (ведь и во внутренних органах есть связочно-мышечный аппарат).

Для работы с телом я использую мягкие техники воздействия:

Мануальная стимуляция «триггерных точек» - зон повышенной чувствительности, проявляющихся болезненностью при пальпации;

Миофасциальный релиз (расслабление) – комплекс специальных упражнений, направленных на устранение напряженияв мышечной и фасциальной ткани;

Остеопатические техники

Артикуляции – это мануальные воздействия на различные суставы тела (позвоночника, таза, конечностей), позволяющие быстро и безопасно снять ограничения в суставном движении, восстановить нормальное положение костных структур. Внешне артикуляционные приемы напоминают движения лечебной физкультуры, однако суть их намного глубже, а эффективность выше.

Краниальная терапия мягкие микротехники коррекции швов и костей черепа.

Любое мануальное воздействие сопровождается предварительным мануально-мышечным тестом (ММТ), позволяет правильно подобрать метод лечения и оценить эффективность применяемой терапии до начала её использования. Тем самым риски навредить пациенту сводятся к нулю.Более подробно о мануально-мышечном тесте (ММТ), как способе обратной связи, можно узнать в ответе на вопрос «Что такое «прикладная кинезиология»?

В современном мире существует 2 взгляда на болезнь.

Первый (привычный): болезнь – враг, который поселился в человеке, и с ним надо бороться любыми способами. Т.е. бороться с собственным организмом. Как бороться? Травить таблетками, резать,облучать.

Современная ортодоксальная медицина до конца не излечивает людей именно потому, что борется с болезнью.

Выходит, боремся сами с собой, да еще выбираем средства посильнее и подороже для этой борьбы. Абсурд?!

И тот факт, что количество болезней и заболеваемость не уменьшаются год от года, говорит о неэффективности такой борьбы.

Функция врача при этом сводится к тому, чтобы подогнать пациента под определенный шаблон-диагноз, а затем выдать ему соответствующие этому шаблону таблетки-костыли. Конечно, они облегчают страдания, но причина при этом остаётся не устранённой, и болезнь принимает хроническую форму. Болезни не лечатся, а подавляются. Но врачи ни в коем случае не виноваты в этом. Они то хотят как лучше и делают то, что умеют. Ведь в медицинских университетах будущих врачей учат воспринимать больного и болезнь определенным образом.

Второй взгляд рассматривает причину болезней не во вне человека, а внутри его.Человек сам создает себе болезни так же, как сам создает свой мир, свою жизнь.

Реальный мир непостижим, загадочен и совершенен. Но мы осознаем лишь нашу модель этой Реальности.

Мир такой, каким мы себе его представляем.

Вся информация о Реальном мире проходит в мозге человека через программы-фильтры: нейрофизиологический, социальный и личностный, формируя наши представления о мире, наш собственный мир.

Нейрофизиологический фильтр – это зрение, слух, обоняние, осязание, вкус – 5 сенсорных каналов, с помощью которых мы преобразуем информацию в мире физических явлений.

Социальный фильтр – факторы, объединяющие людей в определенные социальные группы. Такими факторами являются язык, национальность, обычаи, обряды, история народа.

Индивидуальный фильтр – отношение к себе,к людям, к миру, реакции на те или иные события.

Раз мы сами создаем собственный мир, в котором живем, мы сами создаем наши болезни, ситуации с людьми, с работой, с деньгами и многое другое.

А раз мы сами творим свой мир, то, следовательно, мы можем его изменить.

И задача врача – не мешать организму и не подавлять его реакции, а помогать «внутреннему врачу», активизировать самоизлечение. Наш организм сам стремится к равновесию. Нужно только ему в этом помочь. И в этом суть второго взгляда на болезнь.

Но многие пациенты просто не готовы воспринимать внутренние причины своих болезней. Они хотят получить «волшебную таблетку» или «уникальный прибор», которые вылечат их болезни за один или несколько приемов. Люди сами создают себе болезни, а потом надеются на то, что кто-то за них будет решать их проблемы. И когда таблетки не действуют, они начинают предъявлять претензии к врачам. Хотя врачи здесь ни при чем. Еще не один врач не вылечил ни одной болезни. Кто-то из великих сказал: «Природа лечит, а врачи присваивают себе заслуги».

Болезнь можно представить, как внутренний конфликт на подсознательном уровне, который человек не может решить на уровне сознания. (Подробнее о конфликтах в ответе на вопрос «Могли бы пояснить подробнее, что значит «конфликт» и как он превращается в болезнь?»).

И тогда подсознание направляет конфликт в тело, чтобы через него донести до сознания.

Почему так важно донести конфликт до сознания? Потому что только через сознание возможно его разрешить.

Только в осонанном состоянии возможно признать существование травмирующей ситуации, взять на себя ответственность за её возникновение, принять себя с этим дискомфортнымчувством, принять травмирующую ситуацию, воспроизвестиеё по собственному намерению, перепрожить по-новому и отпустить.

При этом человек приобретает опыт, что ведет к его внутреннему, духовному

развитию, эволюции. Собственно, этим мы и занимаемся в терапии (Более подробно о механизме возникновения боли в ответе на вопрос …….

С этой точки зрения, возможно утверждать, что у болезни есть смысл: продемонстрировать снаружи (в теле) то, что мы не осознаём в глубине

(в сознании) нашего существа.

Почему конфликт на подсознательном уровне и как он туда попал?

Потому что решить его на уровне сознания в момент его возникновения человек не смог, а держать конфликт в сознании больно и травматично для психики. И для того, чтобы конфликт не «всплывал» из подсознания в сознание, организм затрачивает колоссальные энергетические ресурсы. При этом не удивительно, что с возрастом человек теряет эту жизненную энергию, становясь вялым и безынициативным.

Возможно, есть такие люди, у которых отсутствуют внутренние конфликты. Но тогда это уже не люди, а боги. А богов из ныне живущих людей никто не видел…

Так что, все люди болеют, но болеют по-разному.

Конфликт - это ситуация (или событие), при которой (котором) возникает

несоответствие между ожидаемым и реальным. Между тем, что я хочу и тем, что есть. И это несоответствие воспринимается организмом, как угроза. При этом возникают неприятные и нежелательные переживания в виде образов (картинок), мыслей,телесных ощущений, эмоций.

Такого рода переживания сопровождаются выделением энергии, или зарядом. Эта энергия необходима для того, чтобы достигнуть желаемого результата, и тем самым устранить конфликт.

Но если никакого действия со стороны человека не происходит, то желаемый результат не достигается, и конфликт не устраняется. При этом выделенная энергия не утилизируется, а накапливается в теле в виде заряда. Такую ситуацию, сопровождающуюся повышенным напряжением, принято называть «стресс». Какое-то время организм сопротивляется и адаптируется к стрессу. При длительном и многократно повторяющемся стрессе

адаптационные механизмы истощаются, возникают функциональные нарушения в работе органов и систем. Эти нарушения проявляются болевой реакцией, эмоциональной и физической (Более подробно о механизме возникновения физической боли в ответе на вопрос «Откуда берется боль?»).

Со временем функциональные нарушения переходят в органические:

дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани (остеохондроз, протрузии и грыжи дисков, артрозы)

образование камней

язвы, полипы, опухоли т.д.

Приведу пример конфликта. В мирной жизни вы идете по улице из дома на работу и вдруг слышите громкий звук, похожий на взрыв. Вы замираете на секунду, видите, что по ходу вашего движения, где-то за близлежащими зданиями клубы пыли, грохот ломающегося строения. При этом возникает чувство напряжения в теле, мышцы сокращаются, появляется эмоция страха – «я нахожусь в опасном месте»! Вы резко меняете направление движения на противоположное, ускоряете шаг, возможно, переходите на бег и покидаете опасное место. При этом приходит мысль о том, что лучше бы свалить отсюда как можно дальше в безопасное место. И вот вы дома, в безопасности и узнаете из новостей, что неподалеку проводились мероприятия по сносу старого жилья.

Конфликт между потенциальной опасностью быть поврежденным взрывом и желанием оказаться в безопасности устранен. Энергия, которая возникла в ходе конфликта, потрачена на перенос вашего тела в безопасное место. И вы в прекрасном настроении, потому что выжили, снова идете на работу…

Иной будет ситуация, если вы оказались в «горячей точке», где идут боевые действия, и всегда есть потенциальная угроза жизни, куда бы вы не убегали. При этом энергия накапливается и не утилизируется– такое состояние называют стрессом. Нарастает болевая реакция, эмоциональная и физическая. Накапливаясь, стресс заканчивается истощением организма, его дезадаптацией, что в свою очередь приводит к болезням. Функциональные нарушения органов

приводят к органическому их поражению, хронизации процессов.

Рассмотренные примеры касались реальных угроз. Но наш мозг так устроен, что не отличает реальную угрозу от виртуальной, воображаемой, символической или метафорической. Во всех ситуациях мозг будет реагировать одинаково.

И чтобы пояснить это, возьмем другой пример.

На работе, ваш начальник периодически повышает на вас голос, и возникает дискомфортное чувство. При этом ваша эмоция может быть в виде обиды – чувства, что с вами поступили несправедливо. И для того, чтобы разрешить конфликт, нужно устранить источник обиды. Устранить начальника!))

Эмоция может быть и в виде страха – боязни потерять работу, что может угрожать вашему выживанию. А для того, чтобы разрешить данный конфликт, нужно оказаться в безопасном месте, убежать.

Но так как убить начальника или быстро сбежать от него не всегда получается, то приходится терпеть, подавляя в себе всю энергию, которая выделяется для разрешения этих внутренних конфликтов. Ситуации повторяются, стресс накапливается, организм не выдерживает и… Вот вам телесное проявление.

И в зависимости от того, какого рода угроза воспринимается организмом, в процесс вовлекаются те или иные системы, органы или ткани.

Самой частой причиной обращения ко мне является боль в спине (дорсопатия), боль в конечностях, голове.

«Дорсопатия» настолько обширное понятие, что требует отдельного прояснения. (Узнать подробнее можно в ответе на вопрос «Что такое дорсопатия?»).

Боль приносит не только телесный дискомфорт, но и отражается на психо-эмоциональном состоянии. Трудно представить человека, у которого болело бы тело (если конечно это не «мышечная радость» после адекватной физической нагрузки) и при этом отмечалось бы прекрасное настроение и состояние восторга. Часто присутствуетчувство подавленности,тревоги. Беспокоит длительность присутствия болевого синдрома, зависимость от лекарственных препаратов, приносящих лишь временное облегчение, непонимание причин своего состояния, угроза оперативного вмешательства. В подобных ситуациях мне есть, что предложить.

В первую очередь, - это работа с психо-эмоциональным состоянием, позволяющая не только убрать эмоциональную (психологическую) составляющую боли, но и разобраться во внутренних конфликтах, которые могли стать истинной причиной болевого синдрома.

Во вторую - методы работы с телом, использующие мануально-мышечный тест (ММТ), как способ обратной связи, что позволяет подобрать эффективные техники мануального воздействия и минимизировать возможные побочные эффекты самой терапии. (Подробнее о методах работы с телом в ответе на вопрос «Какие терапевтические техники вы используете при работе с телом?»).

С чем еще я работаю:

Нарушения осанки, сколиозы.

Часто данная патология сопровождает дорсопатии, когда присутствует мышечный дисбаланс.

Плекситы и невриты – поражения нервных сплетений.

Полиневропатии – заболевания, характеризующиеся системным поражением периферических нервов.

Психосоматические заболевания (психосоматозы) – группа болезненных состояний, в основе которых лежат внутренние конфликты, а проявления затрагивают органы и ткани тела.

Исторически к этой группе относят классические психосоматические заболевания ("Holyseven" – «святая семерка») – бронхиальную астму, язвенный колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. В настоящее время к этим заболеваниям относят также радикулиты, мигрень, кишечные колики, синдром раздраженного кишечника, дискинезию желчного пузыря, хронический панкреатит, ишемическую болезнь сердца, психосоматический тиреотоксикоз, сахарный диабет 2 типа, ожирение, витилиго, псориаз и бесплодие (при исключённой патологии репродуктивной системы).

Панические расстройства (панические атаки) – приступы резко выраженной тревоги (паники), сопровождающиеся беспричинным страхом, в сочетании с вегетативными расстройствами (сердцебиение, боли в области сердца, нестабильность АД, чувство нехватки воздуха, ощущение внутренней дрожи, ощущение онемения и покалывания в конечностях, спутанность мыслей, нарушение сна, неустойчивый стул).

Некоторые врачи используют устаревшие термины «вегетативный криз», «симпатадреналовый криз», «кардионевроз», «ВСД (вегетососудистая дистония)», «НЦД (нейроциркуляторная дистония), отражающие представления о нарушениях вегетативной нервной системы.

Состояния, затрагивающие психо-эмоциональную сферу без видимых телесных проявлений:

Нежелательные эмоциональные состояния - дискомфортные чувства (страх, вина, обида, скука, грусть, стыд, отвращение, злость) , от которых хотелось бы избавиться.

Еще один запрос, по поводу которого могут обращаться клиенты – отсутствие желательного состояния или способности. Например, когда человек осознает необходимость выполнения конкретных важных дел, но постоянно откладывает их выполнение, отвлекая свое внимание на бытовые мелочи или развлечения. Такое явление принято называть прокрастинацией.

Пример отсутствия способностей:

у человека есть желание освоить какой либо навык (игра на музыкальном инструменте, пение, рисование…) или достичь цель (заработать определенную сумму денег, как вариант), а у него не получается.

3. В последнее время часто встречается еще один вид запроса – отсутствие конкретного запроса (чего-то хочу, но не знаю чего), но при этом человеку как-то «не по себе».

Во всех этих ситуациях работа с психо-эмоциональным сферой помогает клиентам разобраться в своих потребностях и осуществить свои замыслы, избавившись от нежелательных состояний и приобретя желательные.

Методы терапии, которые я применяю можно раздеоить на два направления – работа с телом и работа с психоэмоциональной сферой. Работа с телом подробно описана в ответе на вопрос «Какие терапевтические техники вы используете при работе с телом?».

Работа с психоэмоциональной сферой подробно описана в ответе на вопрос «Какими методами терапии вы работаете с психо-эмоциональной сферой?».

Основная причина возникновения боли – сдавление периферических нервов, которое происходит из-за мышечного спазма вблизи этих нервов.

Но мышечный спазм не возникает на пустом месте.

Если это не травма самой мышцы и прилегающих к ней тканей, которая привела к отеку, а потом и к сдавлению нервной ткани, то, что заставляет мышцы

сокращаться так сильно и длительно, что появляется боль?

Все наши мышцы связаны с головным мозгом. Большинство мышц тела мы можем сократить осознанно, если захотим сделать какие либо движения. Но мышцы могут напрягаться и без нашего сознательного участия.

К примеру, в стрессовой ситуации, когда нужно мобилизоваться и действовать быстро, мышцы напрягутся, хотим мы этого или нет.

Любой стресс сопровождается выбросом «гормонов действия», которые вызывают мышечное напряжение и готовят организм действием отреагировать на стресс.

Но в современной реальности часто нет возможности утилизировать мышечное напряжение, переведя его в действие.

Со временем мышечное напряжение накапливается, появляется стойкий мышечный спазм.

В результате этого спазма позвонки,ребра, внутренние органы жестко фиксируются в патологическом положении.

Фиксация позвонков часто приводит к неравномерному распределению давления на межпозвонковые диски, что ведет к их деформации (протрузиям, а затем и грыжам). Из-за мышечного дисбаланса вблизи позвонков сам позвоночный столб деформируется, искривляется, нарушается осанка. Возникают сколиозы.

Фиксация ребер также приводит к нарушению осанки.

Фиксация внутренних органов сначала приводит к нарушению их функции, а затем и к органическому поражению.

Вследствие подобного мышечного напряжения возникает местный болевой синдром, связанный со сдавлением нервной ткани и нарушением её питания.

Причина стресса – не только неблагоприятные условия, напряженная работа или отсутствие качественного отдыха.

Большое значение имеет и то, как мы воспринимаем этот мир, себя и других людей.

И если в результате этого восприятия появляются неприятные и нежелательные переживания - это прямой путь к стрессу.

А стресс, как известно из вышесказанного, приводит к стойкому мышечному спазму, затем к боли.

К тому же, если боль сохраняется длительное время, то она может негативно отражаться на эмоциональной сфере и усугублять имеющийся стресс.

Причина развития болевого синдрома лежит в области человеческой психики.

Залогом успешного лечения болевого синдрома является обязательная

работа не только с телом, но и с психикой – с неприятными и нежелательными переживаниями.

Работа с телом поможет снять мышечный спазм и сбалансировать работу всех мышц.

Работа с психикой поможет обнаружить источник неприятных и нежелательных переживаний и нейтрализовать его.

Ведь если не устранить психологическую причину,

боль будет возвращаться вновь.

Человек – источник и причина всего, что с ним происходит.

И если есть какое-либо нежелательное состояние или вопрос, ответ на который человек не может найти, то решение этих проблем находится в самом человеке. Только не всегда эти решения можно увидеть сразу.

То, что у нас «в голове» происходит, можно разделить на три основных категории:

Белая область – это то, что нам известно, то, что мы можем логически продумать, решить, спланировать. В этой области все ответы, здесь все ясно и вопросов даже не возникает.

Тёмная область, которая разными терминами называется в разных направлениях – бессознательное, подсознание, реактивный банк – это область, которую мы не осознаём, к которой у нас нет доступа, но в которой происходит огромное количество процессов. Здесь причины наших нежелательных состояний – внутренние конфликты, психо-эмоциональные травмы, ошибочные убеждения и шаблоны поведения.

Между ними есть третья, серая область, содержащая смутные ощущения, предположения, догадки, вопросы.

Задача терапевта состоит в том, чтобы помочь клиенту получить доступ к его подсознанию (темной области), проявить причины нежелательных состояний. И пройдя серую область, оказаться в белой, где клиент осознАет ошибки и примет своё правильное решениие. При этом человек приобретает опыт, что ведет к его внутреннему, духовному развитию, эволюции.

Ключом к подсознанию являются метафоры – средство описания чего-то одного через свойства другого. В нашем случае переживания (как что-то абстрактное) описываются через свойства чего-то конкретного.

Высказывание является метафорическим, если перед ним можно поставить слова: «это как…», «это как будто…», «это когда…» и т.д.;

или если то, о чем говорит человек можно увидеть в реальной жизни.

Примеры метафор в терапии: «у меня такое чувство, это как ком в горле», «боль, как будто пронзает стрелой», «мне так тяжело, как будто на сердце камень».

Для того, чтобы помочь пациенту проявить метафоры я использую «чистый язык (ЧЯ)» - технику задавания вопросов и активного слушания без интерпритации и советов. Как это выглядит на практике? Терапевт задает вопросы, которые могут выглядеть достаточно странно из-за того, что будут повторяться. Задача клиента внимательно слушать эти вопросы, понять их и ответить так, как прийдет на ум.

Сама технология, которую я использую для работы с психоэмоциональным состоянием является Символическое моделирование (СиМ) – система, помогающая людям эффективно менять себя, использующая Чистый язык (ЧЯ) и Метафоры.

СиМ выгодно отличается от других методик. От тех методик, в которых практически всегда некий посторонний человек (консуьтант, тренер или автор методики) говорит нам о том, как устроенмир, мы или наша проблема, и даёт советы, иногда даже указывая, что нам надо делать, привлекая наше внимание к тому, что в нас есть что-то неправильное…. Но другой человек, на самом деле, не может знать, как устроено наше восприятие реальности, что есть в нашей внутренней Вселенной. Этот посторонний человек делает свои выводы, исходя из собственной модели реальности, верной для него, но не всегда верной для нас. Иногда после таких консультаций что-то становится понятней, но легче почему-то не становится…

СиМ очень бережно обращается с тем, что каждый человек носит внутри себя. Эта система настолько побуждает к трансформации, к росту осознанности, к пониманию скрытых от аналитического ума тайных связей и уроков, которые мы преподносим сами себе, что СиМ, без преувеличения, можно назвать экологичными эффективным методом работы с психо-эмоциональной сферой.